<Kさんの場合>CSヒーリング〜睡眠への効果〜

CSヒーリングを受けた直後に睡魔に襲われたけれど寝るタイミングを逃してしまい、その後から眠気がどこかへ行ってしまいました。

以前にも別のセラピーを受けたことがあって、その時も3日3晩眠れない(眠いという感覚が分からなくなる)状態になったことがあります。

今回も眠くはないけど布団の中で2,3時間ゴロゴロしているといつの間にか寝ていて、am3時半ちょうどに目が覚めるという日が3日続きました。

体内時計がしっかり働く体質で、どうやら『眠くならない&3日』というのが私のパターンのようです。。。

なんだかんだ言っても寝ているし、眠れる時がくれば自然と眠れるという考えなので不眠は気にしないのが一番

普段から安眠できない状態が当たり前なので、眠れないことに抵抗はないのだけど、毎朝悪夢で起きるというのはとても辛いのです

夢の中ではに追われたり逃げ回ったり・・・
CSの説明をして理解が得られなくてもめたり・・・
皮膚下に無数の虫が・・・とか
体中が裂けたり潰れたり・・・ホラーさながらの恐怖

寝ていても体が痛いので仕方がないのでしょうね

みなさんと同じように試験や仕事が失敗・・・
大勢の人が出てきて夢の中でも気を使っているのに状況は悪化・・・
と現実とあまり区別の付かない夢もあります。

うなされて起きるときもあれば、夢の中で収拾が付かないから「諦めてもう起きよう!」と思うときも

それがここ数日は夢見が悪くないのです。
寝起きが楽なわけではないけど、「もういい加減、この苦しみから解放されたい。早く楽にしてください。」と願うこともなく、目覚めとともに疲れた切った状態で1日が始まることがない。

それだけでも、なんて素敵な変化でしょう

この状態が続けば、私にとってはかなりの進歩なのだけど、こちらも期間限定のご褒美でした。

次はしっかり眠るぞ


〜本人がmixiで書かれた原文はこちらから〜
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1098082299&owner_id=1281214


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